آرشیو سلامتی و پزشکی در کوه سفید

تصور کنید بعد از یک روز شلوغ در محل کار در راستا برگشت به خانه در ساعت اوج ترافیک اعصابتان به هم ریخته، همه جا ماشین و صدای بوق است، حس می کنید آمپرتان بالا رفته و با این اوضاع جوش آوردنتان نزدیک است. ناگهان پشت چراغ قرمز، نگاهتان به غروب خورشید می افتد...

درد احساس ناخوشایند ناشی از تحریک پایانه های عصبی درد است که فرد را از وجود مسئله ای در بدنش مطلع می نماید. بیشتر دردها با رفع شدن عامل محرک، خودبه خود رفع می گردد اما چطور می توان فهمید که باید منتظر بهبود درد بمانید یا فورا به پزشک مراجعه کنید؟

مصرف یک رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت عمومی بدن بسیار مؤثر می باشد. رژیم غذایی متعادلی که سرشار از املاح و ویتامین ها باشد، باعث کاهش مسائل ساختمانی بدن به وسیله تغذیه مناسب استخوان ها، عضلات، دیسک ها و ستون فقرات می گردد. درد کمر یکی از شایع ترین...

برای خرید موس مو باید به چه نکاتی توجه کنیم؟ موس مو یکی از پرکاربردترین محصولات برای حالت دهی، حجم دهی و خوش فرم کردن موهاست. کسانی که موهای فر دارند هم با استفاده از موس، حالت طبیعی فر را حفظ می نمایند و از وز شدن مو جلوگیری می نمایند. انتخاب موس درست تأثیر...

اگر از هواداران محصولات زیبایی آرایشی هستید قطعاً پیدا کردن یک لوازم آرایشی کاربردی که نتیجه ای بی نقص در پی داشته باشد، کافی است که آن را جزو لوازم اصلی کیف آرایشی خود قرار دهید. ژل ابرو یکی از این محصولات آرایشی است. هنگامی که خود را با ابروهایی پر و...

یخچال فریزر در قلب هر خانه ای نقشی حیاتی ایفا می نماید و نگهبان طراوت مواد غذایی و یار همیشگی آشپزخانه ها است. در بازار ایران برندهای ایرانی با تکیه بر دانش بومی و سال ها تجربه، محصولاتی باکیفیت و متناسب با نیازهای خانواده های ایرانی ارائه نموده اند....

متن و ترجمه آهنگ Ill Be There از Robin Schulz, Rita Ora & Tiago PZK که یک آهنگ با وایب و انرژی مثبت حساب میشه و به قولی حال خوب کن هست.

صبحانه اصلی ترین وعده غذایی است که در طول روز می خوریم. غذایی که در ابتدای صبح می خوریم در سلامت جسمی و ذهنی ما تاثیر زیادی دارد.

حفظ وزن در مناسبت ها و مهمانی ها، زمانی که انواع شیرینی و تنقلات خوشمزه در دسترس است، می تواند کار دشواری باشد. در این شرایط، آگاهی از کالری خوراکی های مختلف به شما یاری می نماید با انتخاب های آگاهانه تر هم از مهمانی لذت ببرید و هم از بالا رفتن وزن تان...

کانادا به عنوان یکی از پیشرفته‌ترین و متنوع‌ترین کشورهای جهان، همواره مقصدی ایده‌آل برای دانشجویان بین‌المللی بوده است. رشته MBA در کانادا به دلیل کیفیت بالای آموزش، فرصت‌های شغلی گسترده و بازگشت سرمایه مطلوب، توجه بسیاری از علاقه‌مندان به مدیریت...

اگر گذرتان به ضلع غربی شبه جزیره مالزی بیفتد، به مردمانی شگفت انگیز، با پوششی مرموز و ماسک هایی عجیب و غریب روبه رو خواهید شد. این افراد، مردم قبیله ماه مری هستند؛ یعنی قدیمی ترین قبیله مالزی. قبیله ای که ممکن است در ابتدا شما را به یاد فیلم های ترسناک...

همه می دانند که برخورداری از سبک زندگی و بدن سالم، در گروی داشتن رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و ورزش است. اگر چه هر فعالیت ورزشی فواید خاص خود را دارد؛ بسیاری از کارشناسان عقیده دارند که ورزش های هوازی، برترین ورزش برای سلامتی بدن هستند.

اضطراب جدایی در بچه ها در سنین 6 ماهگی تا 3 سالگی دیده می گردد. خردسالان و بچه ها نوپا زمانی که والدین خود را دور می بینند، مضطرب می شوند. زمانی که ترس بچه ها از جدا شدن والدین آغاز می گردد، بچه ها جدایی و وابستگی را درک می نمایند. این موضوع بدین معنا نیست...

یوگای داغ نوعی از یوگاست که در یک محیط بسیار گرم و مرطوب انجام می گردد. انواع مختلفی از کلاس های یوگا وجود دارد. در یوگای داغ محیط اتاق باید دارای دمای 40 درجه سانتی گراد و رطوبتی 40 درصدی باشد. نام دیگر و رسمی تر یوگای داغ بیکرام یوگاست. بیکرام در سال های...

سیب زمینی جزو آن دسته از مواد خوراکی است که سرخ شده، تنوری، آبپز و هر مدل پختن آن، خوشمزه و دلپذیر است. افراد زیادی با اضافه شدن سس کچاپ، سس قارچ یا آلفردو، بعلاوه ریختن انواع پنیر روی آن، طعم های متنوع و بسیار خوشمزهای را رقم می زنند. سیب زمینی پنیری هم...

شهر سرزنده و دلپذیر نانت در غرب فرانسه است که طیف وسیعی از مکان های دیدنی و فعالیت ها را ارائه می دهد. شهر نانت علاوه بر جاذبه ها، به خاطر تاکستان هایش که نوشیدنی محلی سفید را فراوری می نمایند، مشهور است. ممکن است در تور فرانسه گذرتان به نانت بیفتد.

ویزای توریستی برای سفر به کشورهای خارجی ضروری است و هر جهانگرد باید پیش از برنامه ریزی برای سفر، به شیوه های اخذ ویزای مقصد مطلع باشد.

سری فیلم های ماموریت غیرممکن یکی از مجذوب کننده ترین سری فیلم های اکشن است که هر بار با بازی تام کروز، علاقه مندان به سینما را با صحنه های اکشن و مجذوب کننده و منظره ها و لوکیشن های نفس گیر، به هیجان می آورد.

برای کسانی که علاقه مند به تحصیل در استرالیا هستند، آگاهی از شرایط تحصیل در این کشور و بعلاوه شرایط پذیرش تحصیلی استرالیا، امری مهم و لازم است.

لندن به عنوان یکی از گران ترین و پربازدیدترین شهرهای جهان و مرکز انگلستان، مکانی بسیار خوشایند برای سفر است. با داشتن ماهیت کاملا جهانی، لندن خاستگاه انواع زیادی از نژادهای فرق دارد که صرف نظر از زبان انگلیسی که زبان ملی در بریتانیا است، به بیش از 300...