سلامتی و پزشکی

قبیله ماه مری مالزی کجاست؟! قبیله ای مرموز و جنگل نشین
اگر گذرتان به ضلع غربی شبه جزیره مالزی بیفتد، به مردمانی شگفت انگیز، با پوششی مرموز و ماسک هایی عجیب و غریب روبه رو خواهید شد. این افراد، مردم قبیله ماه مری هستند؛ یعنی قدیمی ترین قبیله مالزی. قبیله ای که ممکن است در ابتدا شما را به یاد فیلم های ترسناک...

10 مورد از فواید ورزش های هوازی
همه می دانند که برخورداری از سبک زندگی و بدن سالم، در گروی داشتن رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و ورزش است. اگر چه هر فعالیت ورزشی فواید خاص خود را دارد؛ بسیاری از کارشناسان عقیده دارند که ورزش های هوازی، برترین ورزش برای سلامتی بدن هستند.

اضطراب جدایی در بچه ها
اضطراب جدایی در بچه ها در سنین 6 ماهگی تا 3 سالگی دیده می گردد. خردسالان و بچه ها نوپا زمانی که والدین خود را دور می بینند، مضطرب می شوند. زمانی که ترس بچه ها از جدا شدن والدین آغاز می گردد، بچه ها جدایی و وابستگی را درک می نمایند. این موضوع بدین معنا نیست...

یوگای داغ و فواید آن
یوگای داغ نوعی از یوگاست که در یک محیط بسیار گرم و مرطوب انجام می گردد. انواع مختلفی از کلاس های یوگا وجود دارد. در یوگای داغ محیط اتاق باید دارای دمای 40 درجه سانتی گراد و رطوبتی 40 درصدی باشد. نام دیگر و رسمی تر یوگای داغ بیکرام یوگاست. بیکرام در سال های...

سیب زمینی پنیری بدون فر
سیب زمینی جزو آن دسته از مواد خوراکی است که سرخ شده، تنوری، آبپز و هر مدل پختن آن، خوشمزه و دلپذیر است. افراد زیادی با اضافه شدن سس کچاپ، سس قارچ یا آلفردو، بعلاوه ریختن انواع پنیر روی آن، طعم های متنوع و بسیار خوشمزهای را رقم می زنند. سیب زمینی پنیری هم...

معرفی شهر نانت ، برترین زمان سفر به نانت
شهر سرزنده و دلپذیر نانت در غرب فرانسه است که طیف وسیعی از مکان های دیدنی و فعالیت ها را ارائه می دهد. شهر نانت علاوه بر جاذبه ها، به خاطر تاکستان هایش که نوشیدنی محلی سفید را فراوری می نمایند، مشهور است. ممکن است در تور فرانسه گذرتان به نانت بیفتد.

ویزای توریستی برای سفرهای کوتاه مدت: کدام کشورها ویزای ساده تری دارند؟
ویزای توریستی برای سفر به کشورهای خارجی ضروری است و هر جهانگرد باید پیش از برنامه ریزی برای سفر، به شیوه های اخذ ویزای مقصد مطلع باشد.

لوکیشن فیلم: ماموریت غیرممکن، فال اوت
سری فیلم های ماموریت غیرممکن یکی از مجذوب کننده ترین سری فیلم های اکشن است که هر بار با بازی تام کروز، علاقه مندان به سینما را با صحنه های اکشن و مجذوب کننده و منظره ها و لوکیشن های نفس گیر، به هیجان می آورد.

شرایط تحصیل در استرالیا و پذیرش تحصیلی استرالیا
برای کسانی که علاقه مند به تحصیل در استرالیا هستند، آگاهی از شرایط تحصیل در این کشور و بعلاوه شرایط پذیرش تحصیلی استرالیا، امری مهم و لازم است.

نکاتی که باید پیش از اولین سفر به لندن بدانید
لندن به عنوان یکی از گران ترین و پربازدیدترین شهرهای جهان و مرکز انگلستان، مکانی بسیار خوشایند برای سفر است. با داشتن ماهیت کاملا جهانی، لندن خاستگاه انواع زیادی از نژادهای فرق دارد که صرف نظر از زبان انگلیسی که زبان ملی در بریتانیا است، به بیش از 300...

آموزه های یک زن در سفرهای تنهایی
سفر همواره باعث می گردد تا علاوه بر لذت و سرگرمی، فرصتی برای خودسازی نیز در اختیارمان بگذارد.

برترین هتل های چابهار برای تجربه یک سفر بی دغدغه
نام چابهار را شنیده بودید؟ همان شهری که خورشیدی درخشان دارد و ساحل زیبایش قدم های هر مسافری را نوازش می نماید. اگر تا به امروز خیابان های چابهار را در جست وجوی هتل متر نکرده اید یا اگر در ساحل عمان قدم نزده اید، پیشنهاد می کنم با مجله گردشگری خبرنگاران...

جاهای دیدنی گرانادا در 24 ساعت، اسپانیا Granada
تور یک روزه گرانادادر این مقاله از مجله سفر و گردشگری خبرنگاران تصمیم گرفتیم تا به شما تور یک روزه گرانادا که یکی از شهرهای کشور اسپانیا می باشد را معرفی کنیم تا بتوانید از برترین جاهای دیدنی گرانادا در 24 ساعت بازدید کنید.

جن های ما و جن های دیگران
هفته نامه کتاب هفته خبر - ویدا اسلامیه: در ادبیات ایران، بخش مربوط به موجودهای تخیلی به طور معمول با عبارت جن و پری معرفی می گردد اما همه انواع این موجودها، از جمله آل، غول و دوال پا را در خود دارد. در ادبیات عامیانه ایران، جن موجودی تخیلی است با ظاهری...

غذاهای محلی اردبیل
غذاهای سنتی اردبیلدر این از معرفی غذاهای اصیل ایرانی تصمیم گرفتیم تا شما را با برترین و پرطرفدارترین غذاهای محلی اردبیل آشنا کنیم پس اگر اهل شکم گردی هستید و علاقمند به تست غذاهای محلی مختص هر شهر و منطقه میگردید تا انتهای این مقاله با مجله سفر و گردشگری...

گرین پلنت دبی (سیاره سبز دبی) Dubai
گرین پلنت دبیدر این مطلب از مجله گردشگری خبرنگاران شما را با گرین پلنت دبی (سیاره سبز دبی) آشنا خواهیم کرد. در ادامه همراه ما باشید.

مدیتیشن حمام صوتی چیست و چه فوایدی دارد؟
وب سایت بدونیم: اگر شب ها مشکل کم خوابی دارید یا دچار استرس و اضطراب هستید مدیتیشن حمام صوت می تواند باعث کاهش استرس و برقراری آرامش تان گردد.

برترین ورزش ها برای بچه ها معتاد به اینترنت
خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: امروزه بچه ها زمان زیادی را صرف نشستن پای تلویزیون یا استفاده از تبلت و موبایل می نمایند. اگر چه استفاده از تکونولوژی برای بچه ها بسیار مجذوب کننده است اما تماشای این عادت بچه ها برای پدر و مادرها هیچ لذتی ندارد. با...

مدل لباس عروس؛ کدام مدل مناسب شماست؟
خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: انتخاب لباس عروس برای مهمترین روز زندگی تان کار ساده ای نیست. از آنجا که هر فرد فرم اندام مخصوص به خودش را دارد و از طرفی سلیقه خاصی را می پسندد، نمی توان یک مدل لباس را برای تمامی آن ها پیشنهاد داد. اگر شما هم قرار است...

اگر این نشانه ها را دارید، هیچ وقت ازدواج نکنید!
خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: آیا کسی هست که از داشتن رابطه عاطفی بدش آید؟ ما باید بدانیم که چه زمانی وارد رابطه شویم، در واقع این فرایند هم آمادگی های خودش را می خواهد. وقتی به هر دلیلی آمادگی لازم برای بودن در یک رابطه را نداریم مجرد بودن سالم...