آرشیو همه اخبار و مقاله ها در کوه سفید

ماه رمضان که فرا می رسد، بازار شیرینی بامیه حسابی داغ می گردد. اما اگر رژیم گرفته اید، دیابت دارید یا اصلا علاقه ای به خوردن خوراکی های خیلی شیرین (خصوصا مواردی که با شکر مصنوعی شیرین می شوند) ندارید، می توانید نسخه رژیمی بامیه خانگی را امتحان کنید. در...

حفظ وزن در مناسبت ها و مهمانی ها، زمانی که انواع شیرینی و تنقلات خوشمزه در دسترس است، می تواند کار دشواری باشد. در این شرایط، آگاهی از کالری خوراکی های مختلف به شما یاری می نماید با انتخاب های آگاهانه تر هم از مهمانی لذت ببرید و هم از بالا رفتن وزن تان...

کانادا به عنوان یکی از پیشرفته‌ترین و متنوع‌ترین کشورهای جهان، همواره مقصدی ایده‌آل برای دانشجویان بین‌المللی بوده است. رشته MBA در کانادا به دلیل کیفیت بالای آموزش، فرصت‌های شغلی گسترده و بازگشت سرمایه مطلوب، توجه بسیاری از علاقه‌مندان به مدیریت...

انسان موجودی پیچیده و چند لایه است. احساسات مختلف ما به ندرت به صورت مجزا و منفرد بروز می نمایند؛ بلکه اغلب ترکیبی از احساسات متضاد را تجربه می کنیم. یکی از این ترکیبات رایج، احساس غم در لحظاتی است که باید شادترین اوقات زندگی مان باشند. این پدیده به عنوان...

گراتن مرغ و سیب زمینی از انواع غذاهای فست فودی سالم با ریشه فرانسوی است که به راحتی می توانید آن را در خانه تهیه کنید. این برای و و بعلاوه یک گزینه عالی است. برای خوشمزه تر شدن این غذا، می توانید آن را با سس بشامل سرو کنید. در این مقاله از در به آموزش طرز...

اگر گذرتان به ضلع غربی شبه جزیره مالزی بیفتد، به مردمانی شگفت انگیز، با پوششی مرموز و ماسک هایی عجیب و غریب روبه رو خواهید شد. این افراد، مردم قبیله ماه مری هستند؛ یعنی قدیمی ترین قبیله مالزی. قبیله ای که ممکن است در ابتدا شما را به یاد فیلم های ترسناک...

کیک یزدی یکی از خوشمزه ترین کیک های ایرانی است که به خصوص برای مراسم های خاص و سنتی کاربرد زیادی دارد. عطر و طعم این کیک فوق العاده است و روش تهیه اصلی آن که به شهر یزد برمی شود، تفاوت هایی با سایر کیک های مشابه دارد. اگر به تهیه کیک یزدی خانگی علاقه دارید،...

همه می دانند که برخورداری از سبک زندگی و بدن سالم، در گروی داشتن رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و ورزش است. اگر چه هر فعالیت ورزشی فواید خاص خود را دارد؛ بسیاری از کارشناسان عقیده دارند که ورزش های هوازی، برترین ورزش برای سلامتی بدن هستند.

اضطراب جدایی در بچه ها در سنین 6 ماهگی تا 3 سالگی دیده می گردد. خردسالان و بچه ها نوپا زمانی که والدین خود را دور می بینند، مضطرب می شوند. زمانی که ترس بچه ها از جدا شدن والدین آغاز می گردد، بچه ها جدایی و وابستگی را درک می نمایند. این موضوع بدین معنا نیست...

یوگای داغ نوعی از یوگاست که در یک محیط بسیار گرم و مرطوب انجام می گردد. انواع مختلفی از کلاس های یوگا وجود دارد. در یوگای داغ محیط اتاق باید دارای دمای 40 درجه سانتی گراد و رطوبتی 40 درصدی باشد. نام دیگر و رسمی تر یوگای داغ بیکرام یوگاست. بیکرام در سال های...

سیب زمینی جزو آن دسته از مواد خوراکی است که سرخ شده، تنوری، آبپز و هر مدل پختن آن، خوشمزه و دلپذیر است. افراد زیادی با اضافه شدن سس کچاپ، سس قارچ یا آلفردو، بعلاوه ریختن انواع پنیر روی آن، طعم های متنوع و بسیار خوشمزهای را رقم می زنند. سیب زمینی پنیری هم...

شهر سرزنده و دلپذیر نانت در غرب فرانسه است که طیف وسیعی از مکان های دیدنی و فعالیت ها را ارائه می دهد. شهر نانت علاوه بر جاذبه ها، به خاطر تاکستان هایش که نوشیدنی محلی سفید را فراوری می نمایند، مشهور است. ممکن است در تور فرانسه گذرتان به نانت بیفتد.

کشور کانادا دومین کشور پهناور جهان پس از روسیه است؛ از طرف دیگر کانادا کشوریست که بالاترین نرخ سرانه مهاجرپذیری در جهان را از آن خود نموده است. طبق آخرین گزارش ها جمعیتی معادل 37 میلیون نفر را در خود جای داده و همچنان افراد مختلف از کشورهای متفاوت سراسر...

از آنجایی که میلان، مرکز جهانی طراحی و مد است، بنابراین جای تعجب نیست که مکان های پر زرق و برق، مجلل و گران قیمت زیادی برای اقامت در این شهر وجود داشته باشد. البته جای نگرانی نیست، برای بازدید از میلان نیازی نیست حساب بانکیتان را به طور کامل خالی کنید؛...

در این مقاله می خواهیم تجربه سفر یک روزه به اصفهان را با شما به اشتراک بگذاریم. البته اصفهان نصف دنیا است و در یک روز نمی توان از همه جاذبه های طبیعی، مکان های تاریخی و برترین رستوران های آن بازدید کرد. اما ما سعی کردیم سفر خود را به گونه ای برنامه ریزی...

شهر رشت یا باران شهر معروف و زیبا، همواره مقصدی محبوب و دلنشین برای مسافران و گردشگران بوده است. این شهر با طبیعت بکر، بناهای تاریخی و حال وهوای منحصربه فردی که دارد، بهشتی است که برای ساعاتی هم که شده، افراد را از تلاطم افکار منفی دور می نماید.

ویزای توریستی برای سفر به کشورهای خارجی ضروری است و هر جهانگرد باید پیش از برنامه ریزی برای سفر، به شیوه های اخذ ویزای مقصد مطلع باشد.

اگر به غذاهای فست فودی علاقه دارید، بهتر است ران مرغ سوخاری را امتحان کنید. زیرا در فهرست انواع سوخاری این غذا محبوبیت زیادی دارد و البته سالم تر از سایر فست فودها است. ران مرغ به صورت سوخاری، در تمام کشورهای جهان سرو می گردد و البته رسپی های مختلفی دارد....

سیستم ورود و خروج تازه اتحادیه اروپا (EES)، از 10 نوامبر 2024 جایگزین مهرهای گذرنامه خواهد شد و ورود و خروج بازدیدکنندگان به اروپا به طور الکترونیکی ثبت می گردد.

طرز تهیه نرگسی اسفناج هیچ سختی و ابعاد و زوایا خاصی ندارد. شما با رعایت چند نکته می توانید یک غذای خوش طعم، لذیذ و معطر با نام نرگسی اسفناج تهیه کنید. نرگسی اسفناج را اگر به این نام در همه جا یاد می کنند، به علت استفاده از از صیفی نرگسی نیست. علت این موضوع...