آرشیو ورزش در کوه سفید

همه می دانند که برخورداری از سبک زندگی و بدن سالم، در گروی داشتن رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و ورزش است. اگر چه هر فعالیت ورزشی فواید خاص خود را دارد؛ بسیاری از کارشناسان عقیده دارند که ورزش های هوازی، برترین ورزش برای سلامتی بدن هستند.

یوگای داغ نوعی از یوگاست که در یک محیط بسیار گرم و مرطوب انجام می گردد. انواع مختلفی از کلاس های یوگا وجود دارد. در یوگای داغ محیط اتاق باید دارای دمای 40 درجه سانتی گراد و رطوبتی 40 درصدی باشد. نام دیگر و رسمی تر یوگای داغ بیکرام یوگاست. بیکرام در سال های...

شهر سرزنده و دلپذیر نانت در غرب فرانسه است که طیف وسیعی از مکان های دیدنی و فعالیت ها را ارائه می دهد. شهر نانت علاوه بر جاذبه ها، به خاطر تاکستان هایش که نوشیدنی محلی سفید را فراوری می نمایند، مشهور است. ممکن است در تور فرانسه گذرتان به نانت بیفتد.

شهر رشت یا باران شهر معروف و زیبا، همواره مقصدی محبوب و دلنشین برای مسافران و گردشگران بوده است. این شهر با طبیعت بکر، بناهای تاریخی و حال وهوای منحصربه فردی که دارد، بهشتی است که برای ساعاتی هم که شده، افراد را از تلاطم افکار منفی دور می نماید.

گوا با جذب گردشگران از سراسر دنیا، یک مقصد برجسته با سواحل زیبا، آسمان روشن و خطوط ساحلی طولانی است. بعلاوه، گوا دارای بازارهای محلی چشمگیر و تفریحات شبانه هیجان انگیز است که محل شگفت انگیزی برای همه مسافران است. با این حال، اگر برنامه های سفر با دقت...

همه افراد کم وبیش دوست دارند هیجان را به شکل های مختلف تجربه نمایند. در ادامه شما را با 13 سرگرمی هیجان انگیز آشنا می کنیم که آدرنالین و ضربان قلب شما را به اوج می رساند.

جشنواره عید بهار چین روزهای 19 و 20 اسفند در کاخ نیاوران برگزار می گردد. با گزارش خبرنگاران از این رویداد همراه باشید.

بسیاری از مسافران فرانسه سعی می نمایند از شهرهای بزرگی همانند پاریس یا لیون دور نشوند. این افراد نمی دانند که چه چیزی را از دست می دهند. روستاهای قرون وسطی به همراه خیابان های سنگ فرش باریک و دیوارهای زیبا تنها یک مورد از جاذبه هایی است که معمولا در شهرهای...

تور یک روزه گرانادادر این مقاله از مجله سفر و گردشگری خبرنگاران تصمیم گرفتیم تا به شما تور یک روزه گرانادا که یکی از شهرهای کشور اسپانیا می باشد را معرفی کنیم تا بتوانید از برترین جاهای دیدنی گرانادا در 24 ساعت بازدید کنید.

هفته نامه کتاب هفته خبر - ویدا اسلامیه: در ادبیات ایران، بخش مربوط به موجودهای تخیلی به طور معمول با عبارت جن و پری معرفی می گردد اما همه انواع این موجودها، از جمله آل، غول و دوال پا را در خود دارد. در ادبیات عامیانه ایران، جن موجودی تخیلی است با ظاهری...

خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: امروزه بچه ها زمان زیادی را صرف نشستن پای تلویزیون یا استفاده از تبلت و موبایل می نمایند. اگر چه استفاده از تکونولوژی برای بچه ها بسیار مجذوب کننده است اما تماشای این عادت بچه ها برای پدر و مادرها هیچ لذتی ندارد. با...

برترین هتل های آلانیا را می شناسید؟ ترکیه زیبا به خاطر کیلومترها ساحل، خدمات سطح بالا و غذاهای محلی فوق العاده اس معروف است. در سواحل آلانیا می توانید بعضی از برترین هتل های درجه یک این کشور را پیدا کنید. پس اگر قصد سفر به این شهر را دارید، با راهنمای برترین...

همه ما ممکن است دوست داشته باشیم بخش هایی از بدن خود را تغییر دهیم. برای مثال، برخی از مردم می خواهند شکم صاف تری داشته باشند، در حالی که دیگران ممکن است از فرم پاها یا بالاتنه خود ناراضی باشند. در این مقاله از خبرنگاران مگ درباره دلیل لاغری پاها و راه...

بچه ها مبتلا به اضطراب ممکن است علائم اضطراب را مانند بزرگسالان نشان ندهند. برای مثال بچه ها هنگام اضطراب ممکن است علاوه بر ترس و نگرانی، عصبانیت یا تحریک پذیری را نیز از خود بروز دهند. قابل درک است که والدین در خصوص اضطراب فرزند خود نگران باشند، اما مهم...

ساعت مچی فقط یک وسیله برای نمایش زمان نیست، بلکه بیانگر شخصیت هر فرد است. از مدل های لوکس و گران قیمت گرفته تا گزینه های ارزان، بازار ساعت مچی تنوع بی نظیری برای هر سلیقه ای فراهم می نماید. در این مقاله به آنالیز انواع ساعت های مچی مردانه برای بودجه های...

دعوا و اختلاف نظر بین سرمربی و مدیرعامل از باشگاه استقلال به پرسپولیس سرایت کرد.

تحولات باورنکردنی یک استادیوم در 3 ماه؛ از فوتبال و بیسبال تا کنسرت

روزنامه شرق نوشت: رقابت های لیگ برتر ایران در حالی از امروز به طور رسمی آغاز می گردد که این هفته با شوک بزرگی روبه رو شده است: ملاقات پرسپولیس - آلومینیوم اراک که قرار بود در استادیوم آزادی برگزار گردد، بدون تماشاگر شده است! این اتفاق غافلگیرکننده در حالی...

تیم فوتبال النصر عربستان با درخشش رونالدو نماینده تونس را گلباران کرد.

رئیس فدراسیون فوتبال به ماجراهای بیرانوند واکنش نشان داد.