روانشناسی

تنگی کانال نخاعی چیست و چگونه درمان میشود؟

تنگی کانال نخاعی چیست و چگونه درمان میشود؟

یکی از علل شایع درد پا و کمر، تنگی کانال نخاعی است.همزمان با بالا رفتن سن، ستون فقرات نیز دچار تغییراتی میشود،این تغییرات فرسایشی ناشی از فرایند طبیعی افزایش سن به تنگی کانال نخاع منجر می شود.

16 آذر 1400
برترین خواص خرمالو را بشناسید

برترین خواص خرمالو را بشناسید

خرمالو تنها یک میوه خوشمزه و خاص با طعم شیرین و بافتی لطیف نیست. فواید خرمالو از نظر درمانی بسیار زیاد است. در این مطلب شما را با خواص خرمالو بیشتر آشنا می کنیم.

17 آبان 1400
علایم سرطان مری

علایم سرطان مری

تهران (پانا) - در سیستم گوارشی انسان لوله ای بین گلو و معده واقع شده است که غذای جویده شده را از دهان به معده منتقل کرده و مری نام دارد. در صورتی که سلول های سرطانی در این ناحیه شروع به رشد کنند، سرطان مری ایجاد می شود.

9 آبان 1400
توخل: برترین بازی خود را ارائه نکردیم و منچسترسیتی شایسته پیروزی بود، شاید مسئولیت این شکست بر عهده من باشد

توخل: برترین بازی خود را ارائه نکردیم و منچسترسیتی شایسته پیروزی بود، شاید مسئولیت این شکست بر عهده من باشد

سرمربی چلسی از عملکرد تیمش انتقاد کرد و معتقد است شاگردان پپ گواردیولا مقابل آبی های لندن، لیاقت پیروزی را داشتند.

15 مهر 1400
اهمیت نظافت لباس خواب

اهمیت نظافت لباس خواب

شاید شما جزو آن دسته از افرادی باشید که لباس های نو و تازه ای را که خریداری نموده اید بدون شستن اولیه بپوشید..توصیه می کنم قبل از استفاده اولیه لباس خود را شسته و بعد آن را بپوشید. واقعیت این است که از لحاظ علمی این کار به ویژه در رابطه با لباس های زیر...

4 مهر 1400
دردهای نوزادان، دردسر والدین

دردهای نوزادان، دردسر والدین

بسیاری از پدر و مادرهای جوان پس از تولد فرزندشان دچار استرس زیادی می شوند و پرسش های زیادی درباره مسائل بینایی، شنوایی، تنفسی، ادراری و گوارشی نوزادشان از پزشکان می پرسند. بعضی از مسایل پزشکی در ماه اول زندگی شایع ترند و بسیاری از والدین با این قبیل...

28 شهریور 1400
قوانین عجیب آلمان که حتما باید بدانید ، فروش آنلاین بلیط هواپیما به مقصد کشور آلمان

قوانین عجیب آلمان که حتما باید بدانید ، فروش آنلاین بلیط هواپیما به مقصد کشور آلمان

آلمانی ها مردمی قانونمدار هستند و می توان گفت تقریبا همه چیز در آلمان قانون خاص خودش را دارد. البته بعضی از قوانین برای مردمی که تازه به این کشور وارد می شوند کمی عجیب است. امروز در مجله خبرنگاران بعضی از این قوانین عجیب کشور آلمان را که بهتر است در سفر...

3 شهریور 1400
اصول و نکات مراقبت از مو در طول شب

اصول و نکات مراقبت از مو در طول شب

نمناک/آیا اغلب با موهای بهم ریخته و نامرتب از خواب بیدار می شوید؟ اگر پاسخ شما مثبت است به شما راهکار ها و نکاتی را معرفی می کنیم، راهکار هایی که سال هاست متخصصان پوست و مو پیرامون آنها تحقیق می نمایند.

20 مرداد 1400
آشنایی با خواص سیاه دانه برای لاغری و نحوه استفاده از آن

آشنایی با خواص سیاه دانه برای لاغری و نحوه استفاده از آن

آیا در پی روشی بدون ضرر برای لاغری هستید؟ سیاه دانه یکی از گیاهان شناخته شده در طب سنتی است که تأثیرات زیادی بر روی لاغری و کاهش وزن دارد. در این مقاله به بررسی خواص سیاه دانه برای لاغری و طریقه درست مصرف آن خواهیم پرداخت.

14 مرداد 1400
16 روش اثبات شده برای غلبه بر افسردگی

16 روش اثبات شده برای غلبه بر افسردگی

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات خُلقی در سراسر دنیا است. این اختلال باعث ایجاد احساس ناراحتی و غم به صورت مستمر شده و توانایی فرد را برای ادامه فعالیت های روزمره اش محدود می نماید.

11 مرداد 1400
پشت صحنه شیرین کاری

پشت صحنه شیرین کاری

این روزها صفحات زیادی در دنیای مجازی هستند که کسب وکارشان با شیرینی پزی گره خورده. استقبال مردم از کیک و شیرینی و احتیاج نداشتن به فضای کاری و خانگی بودن شغل باعث شده تا افراد مختلفی جذب این کار شوند.

22 تیر 1400
آشنایی با برترین تفریحگاه ساحلی ژنو

آشنایی با برترین تفریحگاه ساحلی ژنو

گرچه ژنو در مکانی دور از دریا قرار گرفته، اما به لطف وجود دریاچه دیدنی ژنو، از مناظر دلفریب و شگفت انگیز ساحلی محروم نمانده است.

19 تیر 1400
سفر به تاریخ معاصر ایران با شهرفرنگ تا لاله زار

سفر به تاریخ معاصر ایران با شهرفرنگ تا لاله زار

به گزارش خبرنگاران، کتاب شهرفرنگ تا لاله زار خاطرات محمد قهرمانی تهیه کننده سینما است که در شش فصل از کودکی تا دوران پذیرش قطعنامه را برای مخاطب بازگو کرده است. این کتاب در دو بخش نوشته شده است که بخش ابتدایی مربوط به قبل از انقلاب و دهه های چهل و پنجاه...

6 تیر 1400
آنها که از ساده بودن گروه ما حرف می زدند کاش به گوا می آمدند

آنها که از ساده بودن گروه ما حرف می زدند کاش به گوا می آمدند

به گزارش خبرنگاران و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، احسان پهلوان درباره عملکرد سرخپوشان در لیگ قهرمانان آسیا، گفت: طبیعی است که در هند شرایط سختی را تجربه کردیم. هر سه روز، یک مسابقه در آن شرایط جوی، واقعا طاقت فرسا بود. حریفان خوبی هم داشتیم ولی ما آماده...

4 خرداد 1400
دارو گیاهی برای رشد سریع مو

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

همواره برای داشتن موهایی پرپشت و افزایش سرعت رشد موهایتان احتیاج به استفاده از داروهای شیمیایی گران نیست بلکه با استفاده از انواع دارو گیاهی برای رشد سریع مو می توانید همین نتایج را به دست آورید.

17 اسفند 1399
کوهنوردان به امکانات راستا دل نبندند، در شرایط بحران امکانات کوهستان ناجی افراد نیست

کوهنوردان به امکانات راستا دل نبندند، در شرایط بحران امکانات کوهستان ناجی افراد نیست

یک کوهنورد و راهنمای کوهستان می گوید که کوهنوردان نباید به امکانات راستا صعود مانند طناب های نصب شده و تابلو ها دل ببندند.

23 بهمن 1399
رازهای پنهان در پوست نارنگی که تا امروز نمی دانستید

رازهای پنهان در پوست نارنگی که تا امروز نمی دانستید

نارنگی در روزگاران قدیم فقط در جشن ها و تعطیلات خاص به چشم می خورد اما امروز به راحتی در دسترس همه است. این میوه که در آب و هوای گرم پرورش پیدا می نماید پر از انرژی خورشیدی، عناصر ریز و درشت و ویتامین های روزانه لازم برای بدن است. نه تنها گوشت آبدار و خوشمزه...

5 بهمن 1399
فواید اسپینر و مضرات احتمالی آن چیست؟

فواید اسپینر و مضرات احتمالی آن چیست؟

در مورد فواید اسپینر بیش از هر چیز بر تاثیر اسپینرها در کاهش استرس و اضطراب و افزایش تمرکز تاکید می شود هرچند که شواهد علمی قطعی وجود ندارد.

3 بهمن 1399
چگونه خودآگاهیمان را بهبود بخشیم

چگونه خودآگاهیمان را بهبود بخشیم

توانایی خودآگاهی یکی از مهارت های اساسی و در عین حال دشواری است که ما انسان ها می توانیم به دست آوریم.در این مطلب، شرح خواهیم داد که خودآگاهی چیست و چرا مهم است.

27 دی 1399
اهمیت مهارت تصمیم گیری در سرنوشت زندگی چقدر است؟

اهمیت مهارت تصمیم گیری در سرنوشت زندگی چقدر است؟

تصمیم گیری (Decision-making) به مهارت و فرآیندی شناختی برای شناسایی و انتخاب گزینه ها بر اساس ارزش ها و ترجیحات تصمیم گیرنده گفته می گردد.

12 آذر 1399
تعداد: (73)