روانشناسی

تنگی کانال نخاعی چیست و چگونه درمان میشود؟
یکی از علل شایع درد پا و کمر، تنگی کانال نخاعی است.همزمان با بالا رفتن سن، ستون فقرات نیز دچار تغییراتی میشود،این تغییرات فرسایشی ناشی از فرایند طبیعی افزایش سن به تنگی کانال نخاع منجر می شود.

برترین خواص خرمالو را بشناسید
خرمالو تنها یک میوه خوشمزه و خاص با طعم شیرین و بافتی لطیف نیست. فواید خرمالو از نظر درمانی بسیار زیاد است. در این مطلب شما را با خواص خرمالو بیشتر آشنا می کنیم.

علایم سرطان مری
تهران (پانا) - در سیستم گوارشی انسان لوله ای بین گلو و معده واقع شده است که غذای جویده شده را از دهان به معده منتقل کرده و مری نام دارد. در صورتی که سلول های سرطانی در این ناحیه شروع به رشد کنند، سرطان مری ایجاد می شود.

توخل: برترین بازی خود را ارائه نکردیم و منچسترسیتی شایسته پیروزی بود، شاید مسئولیت این شکست بر عهده من باشد
سرمربی چلسی از عملکرد تیمش انتقاد کرد و معتقد است شاگردان پپ گواردیولا مقابل آبی های لندن، لیاقت پیروزی را داشتند.

اهمیت نظافت لباس خواب
شاید شما جزو آن دسته از افرادی باشید که لباس های نو و تازه ای را که خریداری نموده اید بدون شستن اولیه بپوشید..توصیه می کنم قبل از استفاده اولیه لباس خود را شسته و بعد آن را بپوشید. واقعیت این است که از لحاظ علمی این کار به ویژه در رابطه با لباس های زیر...

دردهای نوزادان، دردسر والدین
بسیاری از پدر و مادرهای جوان پس از تولد فرزندشان دچار استرس زیادی می شوند و پرسش های زیادی درباره مسائل بینایی، شنوایی، تنفسی، ادراری و گوارشی نوزادشان از پزشکان می پرسند. بعضی از مسایل پزشکی در ماه اول زندگی شایع ترند و بسیاری از والدین با این قبیل...

قوانین عجیب آلمان که حتما باید بدانید ، فروش آنلاین بلیط هواپیما به مقصد کشور آلمان
آلمانی ها مردمی قانونمدار هستند و می توان گفت تقریبا همه چیز در آلمان قانون خاص خودش را دارد. البته بعضی از قوانین برای مردمی که تازه به این کشور وارد می شوند کمی عجیب است. امروز در مجله خبرنگاران بعضی از این قوانین عجیب کشور آلمان را که بهتر است در سفر...

اصول و نکات مراقبت از مو در طول شب
نمناک/آیا اغلب با موهای بهم ریخته و نامرتب از خواب بیدار می شوید؟ اگر پاسخ شما مثبت است به شما راهکار ها و نکاتی را معرفی می کنیم، راهکار هایی که سال هاست متخصصان پوست و مو پیرامون آنها تحقیق می نمایند.

آشنایی با خواص سیاه دانه برای لاغری و نحوه استفاده از آن
آیا در پی روشی بدون ضرر برای لاغری هستید؟ سیاه دانه یکی از گیاهان شناخته شده در طب سنتی است که تأثیرات زیادی بر روی لاغری و کاهش وزن دارد. در این مقاله به بررسی خواص سیاه دانه برای لاغری و طریقه درست مصرف آن خواهیم پرداخت.

16 روش اثبات شده برای غلبه بر افسردگی
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات خُلقی در سراسر دنیا است. این اختلال باعث ایجاد احساس ناراحتی و غم به صورت مستمر شده و توانایی فرد را برای ادامه فعالیت های روزمره اش محدود می نماید.

پشت صحنه شیرین کاری
این روزها صفحات زیادی در دنیای مجازی هستند که کسب وکارشان با شیرینی پزی گره خورده. استقبال مردم از کیک و شیرینی و احتیاج نداشتن به فضای کاری و خانگی بودن شغل باعث شده تا افراد مختلفی جذب این کار شوند.

آشنایی با برترین تفریحگاه ساحلی ژنو
گرچه ژنو در مکانی دور از دریا قرار گرفته، اما به لطف وجود دریاچه دیدنی ژنو، از مناظر دلفریب و شگفت انگیز ساحلی محروم نمانده است.

سفر به تاریخ معاصر ایران با شهرفرنگ تا لاله زار
به گزارش خبرنگاران، کتاب شهرفرنگ تا لاله زار خاطرات محمد قهرمانی تهیه کننده سینما است که در شش فصل از کودکی تا دوران پذیرش قطعنامه را برای مخاطب بازگو کرده است. این کتاب در دو بخش نوشته شده است که بخش ابتدایی مربوط به قبل از انقلاب و دهه های چهل و پنجاه...

آنها که از ساده بودن گروه ما حرف می زدند کاش به گوا می آمدند
به گزارش خبرنگاران و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، احسان پهلوان درباره عملکرد سرخپوشان در لیگ قهرمانان آسیا، گفت: طبیعی است که در هند شرایط سختی را تجربه کردیم. هر سه روز، یک مسابقه در آن شرایط جوی، واقعا طاقت فرسا بود. حریفان خوبی هم داشتیم ولی ما آماده...

دارو گیاهی برای رشد سریع مو
همواره برای داشتن موهایی پرپشت و افزایش سرعت رشد موهایتان احتیاج به استفاده از داروهای شیمیایی گران نیست بلکه با استفاده از انواع دارو گیاهی برای رشد سریع مو می توانید همین نتایج را به دست آورید.

کوهنوردان به امکانات راستا دل نبندند، در شرایط بحران امکانات کوهستان ناجی افراد نیست
یک کوهنورد و راهنمای کوهستان می گوید که کوهنوردان نباید به امکانات راستا صعود مانند طناب های نصب شده و تابلو ها دل ببندند.

رازهای پنهان در پوست نارنگی که تا امروز نمی دانستید
نارنگی در روزگاران قدیم فقط در جشن ها و تعطیلات خاص به چشم می خورد اما امروز به راحتی در دسترس همه است. این میوه که در آب و هوای گرم پرورش پیدا می نماید پر از انرژی خورشیدی، عناصر ریز و درشت و ویتامین های روزانه لازم برای بدن است. نه تنها گوشت آبدار و خوشمزه...

فواید اسپینر و مضرات احتمالی آن چیست؟
در مورد فواید اسپینر بیش از هر چیز بر تاثیر اسپینرها در کاهش استرس و اضطراب و افزایش تمرکز تاکید می شود هرچند که شواهد علمی قطعی وجود ندارد.

چگونه خودآگاهیمان را بهبود بخشیم
توانایی خودآگاهی یکی از مهارت های اساسی و در عین حال دشواری است که ما انسان ها می توانیم به دست آوریم.در این مطلب، شرح خواهیم داد که خودآگاهی چیست و چرا مهم است.

اهمیت مهارت تصمیم گیری در سرنوشت زندگی چقدر است؟
تصمیم گیری (Decision-making) به مهارت و فرآیندی شناختی برای شناسایی و انتخاب گزینه ها بر اساس ارزش ها و ترجیحات تصمیم گیرنده گفته می گردد.